SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

c 1000

  • jak schudnac z brzucha i ud do konca wrzesnia?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tematy ale kazdy zamiast pomoc mowil zeby sie dobrze odrzywiac a bedzie ok albo poszukaj sobie... To mi w ogule nie pomaga a czasu coraz miej. Od ok tygodnia stosuje diete 1000 alorii ale waga w miejscu, nic nie chudne. Tylko br uszek plaski lekko bo pewnie nie ma duzo pracy. Prosze o pomoc najlepiej dawajac linki do artykulow. Dziekuje. [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2012-08-25 12:54:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kcal mam jesc na redukcje?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w tygodniu trening silowy(intensywnie krotkie przerwy) po 1h i to wszystko, Ile kalorii dziennie mam jesc aby chudnac? Prosze abyscie mi wyslali liczbe kalorii , bo ja juz to robilem i wychodzi roznie i to z roznicami 1000 wiec juz sie pogubilem. Zrobi to ktos dla mnie ? Bede wdzieczny Zmieniony przez - juventus14 w dniu 2018-08-05 18:29:13

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2018-08-05 18:25:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MEGA PROMOCJA KREATYNY 300 g GRATIS

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] do sprzedaży kreatynę w większym bardziej ekonomicznym opakowaniu 1300 g ! . Nic by nie było w tym specjalnego gdyby nie fakt, że kupując tą kreatynę płacisz tylko za 1000 g !!! TAK!!! 300 g kreatyny dostajesz GRATIS !!! W opakowaniu znajduje się 1300 g najwyższej jakości 100% monohydratu kreatyny mikronizowanej 200 mesh. Cena 1300 g [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1457 Data: 2004-12-06 12:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw do ocenki

    Temat
    ATLETA

    Witam... Mam zamiar zacząć trening na masę.. I moje pytanie brzmi.. Czy te odżywki dadzą dobry efekt?? Coś wyrzucić a zastąpić to czymś innym?? I co o nich sądzicie?? Oto zestaw: Vitalmax Tri Creatine Malate 240kaps Vitalmax Whey Pro Gainer 2 2250g Vitalmax L-Glutamina 1000 Mega Capsules 150kaps Vitalmax HMB Mega Capsules 60+15kaps

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2010-12-22 22:28:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Regulowanie metabolizmu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, przejrzałam częśc tematów, ale nie znalazłam opowiedniego. Mam rozwalony metabolizm 3-4miesięczną dietą 1000-1100 kcal (na szczęście ćwiczyłam, jadłam zdrowo i serek wiejski na noc) każde nadprogramowe kalorie zamieniają się u mnie w tłuszcz (biodra). Czy 4 tygodnie wystarczą mi, aby dobrze uregulować metabolizm i zacząć kolejną diety, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1055 Data: 2012-07-16 10:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak najlepiej rozlozyc sobie suplementacje ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] odzyweczki aby uzupelnic diete i wzorujac sie na suplementacji pewnego kulturysty rospisalem cykl w ten sposob, co sadzicie ? odzywki to: -glutamine MEGA CAPS 1400 -amino 1000 bcaa mega capsules -CFM PROTEIN VITAL MAXU -PRO LONGATUM MULTI PROTEIN MATRIX - GAINER 2 VITAL MAXU I TAK : 1 RANO PO PRZEBUDZENIU : 3 TAB GLUTAMINY + 3 AMINO 2 PO [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1102 Data: 2007-12-07 18:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uziemiło na tydzień. Mam dyskopatie. Poszedłem do fizjo i za bardzo mi nie pomógł bo byłem już na 10 wizytach i nie przechodzi nic. Może chwile po wizycie. Wydałem już ponad 1000 PLN - takie leczenie wychodzi drożej niż u lekarza czy stomatologa. Poleci ktoś dobrego fizjo w Krakowie i najlepiej takiego, który przyjmuje w domu bo 30% ceny to ja [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 982 Data: 2019-07-30 17:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna,a antybiotyki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Od poniedziałku zacząłem brać kreatynkę z fazą nasycenia,a tu niespodziewanie dopadło mnie zapalenie migdałków i musiałem zacząć stosować antybiotyki. Antybiotyk,który biorę to Duomox 1000,czy mam przestać brać kretkę czy raczej nie ma przeciwskazań? Z góry wielkie thx. Pozdro SFD FIGHT CLUB Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1736 Data: 2003-09-03 21:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do SONBATEGO!

    Temat
    ATLETA

    Witam! Mam pytanko... niedlugo z kumplami mamy zamiar zrobic wieksze zakupy (powyzej 1000 zl) i chcialem sie zapytac czy jest taka mozliwosc ze napisalbym co chcemy kupic i odlozylbys to dla nas, aby wszystko bylo w tym czasie w sklepie? Jesli tak to gdy bedziemy juz w 100% wiedzieli co chcemy kupic to bym napisal co i kiedy po to przyjedziemy. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2030 Data: 2003-09-07 18:15:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • KREATYNA I REDFASTER!!!! prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mi w niczym tzn. na 50 m mam dobry czas wiec zeby mi sie nie pogorszyl po kreatynie i na drazku podciagam sie 20 razy a musze 24 wiec mysle ze kreatyna tu pomoze ale czy na 1000 m nie bede mial przez to gorszego czasu???? akutualnie biegne tak 3min. I chcialbym zejsc ponizej ale czy dam rade z ta kreatyna. biore jeszcze przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1138 Data: 2009-06-22 18:25:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Audio do samochodu sprzedam

    Temat
    Targowisko

    Sprzedam audio do samochodu Sub na głośniku Pioneer 306DVC moc 400\1000 RMS\muzyczna Skrzynia robiona na zamówienie z MDF ścianki 20mm Wzmacniacz Lightning Audio LA1.300.2 moc RMS 1x300 w mosku Odbiór osobisty Zamośćiu, ew Lublin, z wysyłką dużo zachodu. http://img515.imageshack.us/my.php?image=hpim0374rq0.jpg [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2008-11-04 08:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koktajl na mase

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mój kumpel mówił mi że czytał gdzieś artykuł jak zrobić koktajl ktury ma w sobie ponad 1000 kalori , i podobno szybko sie na nim tyje. Jeśli ktoś wie coś więcej o tym prosiłbym o rozwinięcie tematu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4327 Data: 2006-03-07 16:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam za miesiąc chciałbym się wybrać na zawody w biegach 1000 metrów . WIęc mam miesiąc na przygotowanie . Powiedzcie mi czy jakieś suplementy brać gdy sie bende przgotowywał (kreatyna nie bo za krótko ćwicze ) ale może coś innego taniego do ok 60 zł. Chciałbym zacząć dobrze biegać zeby dobrze pobiec na zawodach . A może coś przed samymi zawodami [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1851 Data: 2007-09-05 13:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mi w niczym tzn. na 50 m mam dobry czas wiec zeby mi sie nie pogorszyl po kreatynie i na drazku podciagam sie 20 razy a musze 24 wiec mysle ze kreatyna tu pomoze ale czy na 1000 m nie bede mial przez to gorszego czasu???? akutualnie biegne tak 3min. I chcialbym zejsc ponizej ale czy dam rade z ta kreatyna. biore jeszcze przed treningiem [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1679 Data: 2009-06-22 18:00:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ginekomastia

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    wiem ze ten temat był walkowany juz 1000 arzy ale korde, czytajac nieznalazlem odpowiedzi konkretnych do mego przypadku. mam 17 lat ginekomastie juz ponad 3 lata!!! niebrałem zadnych koxów i k***a jak sie pojawila to w tkaim stanie utrzymuje sie calyc zas. i co ja mam zrobic? mam naturalna gino i jak ja wyleczyc? sa jakies leki? czytajc inne [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2006-01-15 11:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - co i jak?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tychże suplementów. Trec - CM3 1250 Domyslny (360caps) Pvl - Mutant Mass CHOCOLATE HAZELNUT ALLNUTRITION - VitaminALL Vitamins & Minerals (120caps) Trec - Strong C-1000 Domyslny (100tab) SFD - ZMA g (90caps) ALLNUTRITION - Omega 3 (90Softgeles) SFD - D3 + K2 (90tab) ALLNUTRITION - BCAA Max Support Black Currant 500g ALLNUTRITION [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2017-05-24 17:17:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedowaga - jak zwiększyć kaloriw

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Wpadłem w niedowagę... Waże 54kg przy wzroście 176cm... Przez pewien okres czasu jadłem 1000-1100kcal (1-2 miesiące) ćwiczyłem na orbitreku po 5x w tygodniu po 30min czasami po godzinie... Moje pytanie... Jak podnieśc kalorie... Od 2 tygodni chodzę głodny bo stosuję dietę reverse i jadam 1200kcal... Reguralnie ćwiczę na siłowni i trening [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 930 Data: 2014-11-13 22:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S . Z Yamahe Tzr 80

    Temat
    Targowisko

    [...] z 94r. O pojemnosci 80 yamaha chodzi mam do niej dużo części ale jest mi nie potrzebna ponieważ kupuje auto a motor ładny i bardzo dobry dla początkujących.. Cena to około 1000-1500 nawet na allegro nie widziałem taniej.. A jeśli chodzi o zamianę to w grę wchodzi laptop , komórka dobra i coś do niej , złote łańcuszki bransoletki , i jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1456 Data: 2010-02-20 08:16:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] provi i Meta symex i dostinex doraźnie z racji że miałem małą przerwę w życiorysie nie udało mi się odblokować jestem teraz 3 niech of badania krwi ok prócz d dimerów bo 1000 reszta norma na wyniki hormonów czekam i mam pytanko czy teraz lepiej wejść na parę tyg na teścia i normalny odblok czy odrazu dodam że od miesiąca ciśnienie wariuje [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 240 Data: 2021-06-12 17:12:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile karoli??

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dziennie -rower po 10 minut minimum, 2 razy dziennie -szkola -waga 71kg+ znaczy tak z groszami a czasami dochodzi do 72 nie wiem czy to przez wage czy juz takie mam wachania wagi... -wzrost 167cm -zalezy mi na rzuczeniu sadła które zostało mi na brzuchu na oko bedzie z 2,5kg I WLASNIE jaka dieta, 1000 a moze 1500 korali?? czy proponujecie inną??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 940 Data: 2010-10-07 23:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)